Σπιτικός φρέσκος χυμός: είναι πράγματι ευεργετικός στην υγεία;

Εδώ και μερικά χρόνια είναι πολύ στη μόδα ο φρεσκοστυμένος σπιτίσιος χυμός φρούτων και λαχανικών. To στύψιμό τους έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή ενός πολύ θρεπτικού ροφήματος. Πολλοί ενσωματώνουν τον φρέσκο σπιτίσιο χυμό στη γενικότερη διατροφή τους για αποτοξίνωση ή για ενίσχυση των βιταμινών του οργανισμού. Αυτοί που εφαρμόζουν την παραπάνω τακτική επιβεβαιώνουν το γεγονός ότι οι φρέσκοι χυμοί φρούτων και λαχανικών βοηθούν στην καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφών ενώ ταυτόχρονα κάποιοι άλλοι επιβεβαιώνουν την αντίθετη δράση τους στον οργανισμό και κυρίως αυτήν που αφορά τη μη πρόσληψη αρκετών φυτικών ινών από τον οργανισμό. Τι συμβαίνει όταν στίβουμε φρούτα ή λαχανικά

Σπιτικός φρέσκος χυμός: είναι πράγματι ευεργετικός στην υγεία;

Εδώ και μερικά χρόνια είναι πολύ στη μόδα ο φρεσκοστυμένος σπιτίσιος χυμός φρούτων και λαχανικών. To στύψιμό τους έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή ενός πολύ θρεπτικού ροφήματος. Πολλοί ενσωματώνουν τον φρέσκο σπιτίσιο χυμό στη γενικότερη διατροφή τους για αποτοξίνωση ή για ενίσχυση των βιταμινών του οργανισμού. Αυτοί που εφαρμόζουν την παραπάνω τακτική επιβεβαιώνουν το γεγονός ότι οι φρέσκοι χυμοί φρούτων και λαχανικών βοηθούν στην καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφών ενώ ταυτόχρονα κάποιοι άλλοι επιβεβαιώνουν την αντίθετη δράση τους στον οργανισμό και κυρίως αυτήν που αφορά τη μη πρόσληψη αρκετών φυτικών ινών από τον οργανισμό. Τι συμβαίνει όταν στίβουμε φρούτα ή λαχανικά

Kalamatas 12, Strovolos

Nicosia, Cyprus

 

Tel: +357 22 51 00 93

  • YouTube - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • Facebook - White Circle
  • LinkedIn - White Circle

© 2018 by Jean-Philippe Ricau. Proudly created with Black Carrot Production