Νόστιμο Σνακ: Φέτες Crudités με Πάστα Ελιάς για Dip & Chips Λαχανάκια Βρυξελλών
Η σωστή διατροφή δεν επιτυγχάνεται μόνο επιλέγοντας υγιεινές τροφές, αλλά και με το πώς τις μαγειρεύουμε. Ο τρόπος μαγειρέματος καθορίζει...
Χορταστική Σούπα με Μπρόκολο και Μανιτάρια
Με το που αρχίζει να χειμωνιάζει, ανυπομονώ να αρχίσω να φτιάχνω σούπες με λαχανικά και όχι μόνο. Η σούπα με μπρόκολο – μια από τις...
Εύκολη Συνταγή: Φτιάξτε Υγιεινά Pancakes Για Τα Παιδιά!
Ένα θρεπτικό πρωινό είναι απαραίτητο στη διατροφή, ειδικά για τα παιδιά. Είναι η ενέργεια που χρειάζονται πνευματικά και σωματικά, για να...
Ένα Γλυκό με Λίγες Θερμίδες: Ψητός Ανανάς με Κρέμα Κάσιους
Θέλετε να φτιάξετε ένα υγιεινό και ταυτόχρονα υπέρ-απολαυστικό γλυκό; Κάντε ψητό ανανά με κρέμα κάσιους! Το είδος του τέλειου επιδορπίου,...
Κρέμα από κάσιους: Μια ωραία παραλλαγή!
Τα κάσιους χρησιμοποιείται από χορτοφάγους κυριώς, αφού μπορεί να αντικαταστήσει την κρέμας ή το γιαούρτι στα γλυκά και τα φαγητά. Αν...
Οι δίαιτες που βοηθούν να χάσεις κιλά σε χρόνο ρεκόρ...
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού, θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μία ιστορία. Πριν λίγο καιρό είχα ένα περιστατικό με μια...
